tutti possono iniziare a praticare yoga.
un percorso di crescita personale verso il benessere fisico e mentale.
da oggi anche tu!
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con lo sconto del 20% con il codice YOGAROSS
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Cosa succede dopo una classe di yoga?
Questi sono solo alcuni dei benefici…
Aumenta la concentrazione
Riduce il livello di cortisolo, l’ormone dello stress
Diminuisce la rigidità del corpo
Aumenta la flessibilità
Aumenta la forza e tonicità
Migliorano le funzioni del cervello
Miglioramento della memoria e la capacità di apprendimento
Il corpo si rilassa
Il cuore batte più leggero
FAQ
non ho mai praticato yoga questo corso è adatto me?
Si certo, con questo corso il mio obbiettivo è avvicinare, a questa disciplina, persone che non si sentono adatte a praticare yoga ma desiderano farlo.
il corso ha una scadenza?
No, puoi tenerlo con te tutta la vita, qui ci sono le basi che serviranno anche quando passerai a livelli avanzati.
Posso praticare in piccoli spazi?
Si certo ti basta lo spazio di un tappetino.
è adatto sia a uomini che donne?
Si questo corso è adatto a tutti, uomini e donne senza differenza di corpo, corsa o forza 😀
Non sono flessibile posso praticare yoga?
Si e non serve essere flessibili perché yoga TI RENDE FLESSIBILE.
È ADATTO A CHI GIÀ PRATICA YOGA?
SI certo, soprattuto se si vuole arricchire la conoscenza sulla disciplina e sulle pose.