Un workshop online di yoga in gravidanza tra future mamme dove troverai tutto quello di cui hai bisogno per un travaglio consapevole.

Lunedí 19 Luglio 2021 - DALLE 19:00 ALLE 20.30 (ORA ITALIANA)

Puoi partecipare dal secondo trimestre fino al giorno prima di partorire.
Se sei al primo trimestre puoi partecipare guardando ed ascoltando senza praticare
Fai partecipare Il tuo compagno o con chi sarà con te durante il travaglio
Riceverai la registrazione del workshop
Rilassamento finale con le altre future mamme

Abiti comodi e leggeri

acqua per Idratarti

Un tappetino Yoga o una superficie antiscivolo

Una sedia senza braccioli

Blocchi Yoga se disponibili

Una parete libera

Cuscini 2 da letto e due da divano

Un plaid

Un dispositivo dove seguire la classe.

Auricolari (opzionali)

30 Euro.

La partecipazione di coppia è inclusa nel costo.

Se hai una gravidanza a rischio chiedi conferma al tuo ginecologo – ostetrica.

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