Yoga Per il Travaglio

Un workshop online di yoga in gravidanza tra future mamme dove troverai tutto quello di cui hai bisogno per un travaglio consapevole.

Lunedí 19 Luglio 2021 - DALLE 19:00 ALLE 20.30 (ORA ITALIANA)

Abiti comodi e leggeri

acqua per Idratarti

Un tappetino Yoga o una superficie antiscivolo

Una sedia senza braccioli

Blocchi Yoga se disponibili 

Una parete libera 

Cuscini 2 da letto e due da divano

Un plaid

Un dispositivo dove seguire la classe. 

Auricolari (opzionali) 

30 Euro.

La partecipazione di coppia è inclusa nel costo. 

Se hai una gravidanza a rischio chiedi conferma al tuo ginecologo – ostetrica. 

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